遊戲治療

What is Play Therapy?

甚麼是遊戲治療?

遊戲是一種行為,亦是對心理的回應(Ryce-Menuhim, 1992)。遊戲治療建基於係統性的運用和已确立的理論基礎,透過亙動的關係,遊戲治療師籍著遊戲的治療能力幫助孩子醫治或預防心理創傷和困擾,使孩子達至完全的成長和發展(APT- Untied States)。遊戲治療促進孩子的認知發展,提高洞察力,協助消除內心矛盾或功能失調性思維(O’Connor & Shaefer, 1983)。同時,亦能幫助孩子增強自我表達能力、釋放壓力、疏導情緒、提升自尊感、改良人際關係、促進解決問題能力、加強自我控制能力及刺激創意思維(Landreth, 2002)。

為何採用遊戲?

遊戲是孩子的語言(Landreth, 2002),亦是孩子最自然的溝通媒介,它提供孩子安全的環境去表達內心的感受。遊戲治療師運用遊戲的特質與孩子進行不同層面的溝通,協助他們表達復雜的內心矛盾和掙扎,同時提供治療和促進成長。越來越多的研究文獻顯示遊戲治療是處理孩子心理問題的最有效方法。

誰適合接受遊戲治療

遊戲治療特别適用於兒童和青少年,同時亦可使用於嬰兒和成人。兒童和青少年有以下情況特別有效:

Why Use Play?

情緒和行為問題:

  • 煩燥不安、焦慮
  • 過份害怕、擔擾
  • 情緒低落、悲傷或抑鬱
  • 有自殺傾向
  • 充满憤怒和敵意
  • 時常大發脾氣
  • 嚴重的手足相爭問題
  • 惡夢、夜驚、怪物/鬼的困擾
  • 怕黑
  • 咬唇、咬甲或其它自我傷害行為
  • 不愿或拒絕上學
  • 經常性頭痛、胃痛或其它身體上因心理狀況而引起的問題
  • 如廁訓練困難;因心理狀況而引起的尿床、遺便
  • 孤單、孤獨或社交上的困難
  • 過份活躍、衝動或不能集中注意力
  • 身體或言語上的侵略和攻擊
  • 對照顧者的過份依賴/粘身

壓力和創傷事件:

  • 父母分居、離婚或父/母重婚
  • 工人/照顧者的離去
  • 家人、朋友或寵物的去世
  • 收養或寄養
  • 本身/家人的嚴重病痛、受傷或住院
  • 經歷/目擊家居、交通或其它意外
  • 弟/妹出世
  • 開始/轉換學校
  • 搬遷新屋或新地方
  • 經歷/目擊長期性父母衝突或家庭暴力
  • 欺凌、被欺凌
  • 情緒、身體受虐待;性方面受侵犯

特別需要:

  • 過度活躍症
  • 專注力不足
  • 泛自閉症
  • 發展遲緩

所需時間

每次約45分鍾,每個孩子所需的次數不同。對於特定的問題,有些孩子只需4至6節,已有很大的幫助。總括來講,約需8至12節。嚴重的問題所需的節數會較多。遊戲治療不單協助孩子消除和解決問題,且讓孩子踏上健康和豐盛的成長路。